Tenga especial cuidado con sus pies

Puesto que la diabetes puede causar problemas circulatorios y daños en los nervios de los pies, usted es más propenso a desarrollar infecciones, aunque se trate de una herida pequeña. Si usted padece diabetes, trate sus pies con especial cuidado. Siguiendo una sencilla rutina de cuidado de los pies puede reducir notablemente el riesgo de amputación y puede llevar una vida activa y saludable.

Las úlceras en los pies, una consecuencia común y complicada de la diabetes, se pueden evitar fácilmente mediante un cuidado apropiado de los pies y una revisión minuciosa. Pero, si no se tratan, las úlceras en los pies pueden causar infecciones, gangrena y amputación de los miembros inferiores. Con frecuencia, la causa es un traumatismo leve en el pie con una herida que no se cura fácilmente. Las amputaciones producidas por la diabetes representan el 51 por ciento de todas las amputaciones en los Estados Unidos.

Si usted sufre de diabetes, siga estos pasos para evitar las úlceras en los pies:

Todos los días:

Compruebe si hay cortes, llagas, ampollas o zonas irritadas en los pies. Si hay algo que le preocupa, visite a su podólogo o internista. Lave y seque sus pies todos los días, especialmente entre los dedos. Proteja siempre los pies de las temperaturas extremas y evite caminar descalzo.

Cuando corte las uñas de los pies:

Corte las uñas rectas y solo si puede ver bien. Si no puede ver bien o si las uñas de los pies son gruesas o amarillentas, visite a un podólogo.

No corte las esquinas de las uñas.

Cuando visite a su médico:

Pídale que examine sus pies en cada visita. Como recordatorio, quítese los zapatos y los calcetines cuando entre en la consulta del médico. Asegúrese de que el médico revisa si tiene tacto y pulso en los pies.

Pídale a su médico que le enseñe cómo debe cuidar de sus pies.

Conozca más sobre el Centro de Cicatrización de Heridas de South Texas Health System Edinburg.

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